क्या डिहाइड्रेशन से दिल तेज़ धड़कता है? कारण और उपाय

आप बिस्तर पर बिल्कुल स्थिर लेटे हैं, और आपका दिल स्थिर नहीं है। वह धमक रहा है। एक धड़कन छोड़ता है, फिर भारी धक्के के साथ लौटता है, जो गले तक महसूस होता है। या वह बस उससे तेज चल रहा है जितना हालात माँगते हैं, जैसे शरीर को कोई अलार्म मिला हो जो दिमाग ने सुना ही नहीं।

महसूस होने वाली धड़कन से कम ही चीज़ें इतना बेचैन करती हैं। जिस अंग के बारे में आप कभी नहीं सोचते, वह अचानक अपनी मौजूदगी जताता है, और मन सबसे बुरी वजह की ओर भागता है। पहले राहत की बात: NHS के अनुसार दिल की धड़कन महसूस होना (पैल्पिटेशन) आम है और आमतौर पर किसी गंभीर बात का संकेत नहीं होता। और हाँ, डिहाइड्रेशन इसमें योगदान दे सकता है, खासकर तेज या ज़्यादा जोरदार धड़कन में, जब गर्मी, कसरत, बीमारी या दिन भर कम पानी पीने से शरीर का तरल घटा हो।

ईमानदार बात: तेज नब्ज़ अपनी वजह खुद नहीं बताती, और एक गिलास पानी के बाद बेहतर लगना यह साबित नहीं करता कि वजह पानी ही थी। नीचे: तरल की कमी से दिल क्यों तेज होता है, किसी दौर के दौरान क्या करें, पैल्पिटेशन कितनी देर रह सकती है, और मदद कब लें।

अगर पैल्पिटेशन के साथ छाती में दर्द, बेहोशी या गंभीर सांस फूलना हो, या वह थमे ही नहीं, तो अभी आपातकालीन सेवा को बुलाएँ। नीचे की बाकी बातें शांत स्थितियों के लिए हैं।

पैल्पिटेशन असल में क्या है

पैल्पिटेशन कोई निदान नहीं है। यह एहसास है: आप ऐसी धड़कन महसूस करते हैं जो सामान्यतः कभी महसूस नहीं होती। लोग इसे कुछ तरह से बताते हैं:

तेज दौड़ना: तेज और लगातार धड़कन, जैसे बैठे-बैठे सीढ़ियाँ चढ़ आए हों।

जोर से धमकना: रफ्तार सामान्य, पर हर धड़कन सामान्य से ज़्यादा जोर से लगती है, अक्सर छाती, गर्दन या कानों में महसूस होती है।

धड़कन छूटना या धक्का लगना: क्लासिक वर्णन "दिल एक पल को रुका, फिर धक्का दिया"। अक्सर यह समय से पहले आई अतिरिक्त धड़कन होती है। चूँकि वह जल्दी आती है, इतनी कमजोर हो सकती है कि पता न चले, और विराम के बाद वाली धड़कन असामान्य रूप से मजबूत लगती है। इसलिए जो धक्का आप महसूस करते हैं, वह अक्सर उस धड़कन के बाद वाली होती है जिसे आप छूटी हुई समझते हैं।

फड़फड़ाहट: छोटी, तेज, बेचैन कंपन, जिसे गिनना मुश्किल होता है। जो लोग "डिहाइड्रेशन से दिल की धड़कन तेज" या "पानी की कमी से दिल फड़फड़ाना" खोजते हैं, वे अक्सर यही एहसास बताते हैं।

ये वर्णन चिकित्सा पेशेवर की मदद करते हैं, पर अकेले लय की पहचान नहीं कर सकते। यह कितना नाटकीय लगता है, इससे हानिरहित और चिंताजनक लय में फर्क नहीं होता; कभी-कभी केवल ईसीजी या लंबी रिकॉर्डिंग ही यह बता पाती है।

तरल की कमी से दिल कैसे तेज हो सकता है

प्लाज़्मा, यानी खून का तरल हिस्सा, ज़्यादातर पानी है, इसलिए असली तरल की कमी कुछ हद तक खुद खून की कमी भी है।

दिल हर मिनट जितना खून पहुँचाता है, वह दो चीज़ों पर निर्भर है: हर धड़कन के साथ दिल से कितना निकलता है, और प्रति मिनट कितनी धड़कनें होती हैं। जब तरल की हानि संचारित मात्रा घटाती है, तो दिल में कम खून लौटता है, इसलिए हर धड़कन थोड़ा कम पहुँचा सकती है। कुल आपूर्ति बचाने का शरीर का सबसे तेज तरीका गति बढ़ाना है। यह क्षतिपूर्ति है, खराबी नहीं।

आपका तंत्रिका तंत्र इसे और बढ़ाता है। जब मात्रा और दबाव गिरते हैं, तो शरीर उसी लड़ो-या-भागो प्रणाली का सहारा लेता है जो डर पर प्रतिक्रिया देती है, जो हृदय गति बढ़ाती है और हर संकुचन को ज़्यादा जोरदार बनाती है। तेज और जोरदार, यही वह मेल है जो अनदेखी धड़कन को महसूस होने वाली धड़कन बना देता है।

गुरुत्वाकर्षण अक्सर इसे साफ कर देता है। खड़े होने पर खून पैरों और पेट की ओर खिसकता है, और अच्छी तरह भरी प्रणाली जल्दी तालमेल बिठा लेती है। पसीना, उल्टी या दस्त के बाद यह तालमेल कठिन हो सकता है, और खड़े होते ही हृदय गति उछलती है, अक्सर उस चक्कर के साथ जिसके लिए डिहाइड्रेशन ज़्यादा जाना जाता है। मात्रा की यही कहानी रक्तचाप की रीडिंग में भी दिखती है।

University Hospitals Sussex की रोगी मार्गदर्शिका डिहाइड्रेशन को पैल्पिटेशन के संभावित कारणों में गिनती है। तरल की स्पष्ट हानि के बाद यह एक समझदार व्याख्या है, इस बात का प्रमाण नहीं कि हर पैल्पिटेशन खून की कम मात्रा से आती है।

इलेक्ट्रोलाइट वाला पहलू

आपकी धड़कन एक विद्युत घटना भी है, और वह संकेत पोटैशियम, सोडियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे खनिजों पर निर्भर करता है।

जो स्थितियाँ आपको सुखाती हैं, जैसे भारी पसीना, उल्टी, दस्त, कुछ मूत्रवर्धक दवाएँ और ज़्यादा शराब, वे इलेक्ट्रोलाइट भी खिसका सकती हैं, और हमेशा संतुलित अनुपात में नहीं। जब पोटैशियम या मैग्नीशियम सचमुच सामान्य सीमा से बाहर हो, तो दिल की विद्युत स्थिरता प्रभावित हो सकती है, और इसी कारण डॉक्टर बार-बार लौटती पैल्पिटेशन में ये स्तर जाँचते हैं।

यहाँ अहम शब्द "सचमुच" है। इलेक्ट्रोलाइट की समस्या है या नहीं, यह केवल खून की जाँच बताती है; फड़फड़ाहट यह नहीं बता सकती कि कौन-सा खनिज, अगर कोई है, गड़बड़ है।

इसलिए बिना सलाह अस्पष्ट पैल्पिटेशन के इलाज के लिए पोटैशियम या मैग्नीशियम न लें। दोनों में से किसी की भी ज़्यादा मात्रा नुकसानदेह हो सकती है, खासकर गुर्दे की बीमारी या आपस में असर डालने वाली दवाओं के साथ। अगर चिकित्सक कोई सप्लीमेंट लिखें, तो खुराक और निगरानी की योजना का पालन करें; Supplements Tracker जैसा टूल उस योजना पर टिके रहने में मदद कर सकता है, पर इलाज चुन या मान्य नहीं कर सकता।

इलेक्ट्रोलाइट तब मायने रखते हैं जब उल्टी, दस्त या लंबे पसीने वाले सत्रों जैसी बड़ी हानि हुई हो। हमारी इलेक्ट्रोलाइट गाइड बताती है कि कब अकेला पानी काफी है और कब नहीं, और गर्मी में कठिन दिन के बाद ऐंठन और पैल्पिटेशन कभी-कभी साथ क्यों आते हैं (मांसपेशियों की ऐंठन और हाइड्रेशन)।

आम साथी कारण

हल्का डिहाइड्रेशन अकेले अक्सर इतना नहीं होता कि आपको अपना दिल महसूस हो। उसके साथ आमतौर पर कोई और होता है, और रोज़मर्रा के पैल्पिटेशन ट्रिगर की NHS सूची इन्हीं साथियों की सूची जैसी लगती है: कठोर व्यायाम, नींद की कमी, तनाव और चिंता, दवाएँ, शराब, कैफीन, निकोटीन और मनोरंजक नशे।

कैफीन: कॉफी और एनर्जी ड्रिंक कुछ लोगों में पैल्पिटेशन के जाने-माने ट्रिगर हैं, और व्यस्त दिन में वे अक्सर पानी के साथ नहीं, पानी की जगह पिए जाते हैं। फिर भी कैफीन वाले पेय भी तरल देते हैं, इसलिए कॉफी पीना यह साबित नहीं करता कि आप डिहाइड्रेटेड हैं। विवरण क्या कॉफी डिहाइड्रेट करती है में है।

शराब: शराब आपको ज़्यादा पेशाब कराती है और इलेक्ट्रोलाइट खिसका सकती है, और वह खुद भी पैल्पिटेशन का ट्रिगर है। डॉक्टरों के पास पीने के बाद अल्पकालिक असामान्य हृदय लय का नाम भी है: होलिडे हार्ट सिंड्रोम (अंग्रेज़ी में)। इसकी प्रक्रिया शराब और हाइड्रेशन में समझाई गई है। अगर शराब आपके दौरों से जुड़ी लगती है, तो यह पैटर्न किसी चिकित्सक को बताएँ; Sober Tracker आपको दिखा सकता है कि पीने वाली रातें आपकी तबीयत से कैसे मेल खाती हैं, पर दिन गिनने वाला काउंटर यह नहीं बता सकता कि किसी दौरे को हृदय की जाँच चाहिए या नहीं।

गर्मी और व्यायाम: पसीने से होने वाली हानि जल्दी जमा होती है, और गर्म मौसम अपना अलग दबाव जोड़ता है क्योंकि आपको ठंडा करने के लिए खून त्वचा की ओर भेजा जाता है। गर्मी में कठिन सत्र के दौरान या बाद की पैल्पिटेशन पर ध्यान देना चाहिए, उसे टालना नहीं चाहिए। देखें गर्मी की गाइड और अपनी ट्रेनिंग हाइड्रेशन योजना।

कम नींद और तनाव: दोनों खराब हफ्ते में तरल की छोटी कमी को भी महसूस होने लायक बना सकते हैं।

दवाएँ: कुछ दवाएँ तरल संतुलन या हृदय गति को प्रभावित करती हैं। अगर लक्षण नई दवा या खुराक बदलने के बाद शुरू हुए, तो दवा लिखने वाले से बात करें, और अपने आप कोई दवा बंद न करें। हमारी दवा गाइड सामान्य पृष्ठभूमि देती है।

डिहाइड्रेशन या घबराहट? अक्सर दोनों

इन्हें अलग करना सबसे कठिन है, क्योंकि दोनों एक-दूसरे को बढ़ाते हैं।

पैल्पिटेशन डराती है, डर एड्रेनालिन छोड़ता है, और एड्रेनालिन धड़कन को ज़्यादा जोरदार और ज़्यादा महसूस होने वाला बना देता है। तीसरी बार नब्ज़ जाँचने तक, जिस चीज़ ने सब शुरू किया उससे ज़्यादा काम चिंता कर रही हो सकती है।

तरल कम होने से भी आप ज़्यादा तनावग्रस्त, थके और धुंधले महसूस कर सकते हैं, जिससे यह चक्र शुरू होना आसान हो जाता है। इस दो-तरफा रिश्ते की पड़ताल डिहाइड्रेशन और घबराहट में है।

व्यावहारिक जवाब किसी एक पक्ष को चुनना नहीं है। संभावित शारीरिक ट्रिगर हटाएँ और साथ ही चक्र को शांत करें: बैठें, घूँट-घूँट पिएँ, और धीरे सांस लें, सांस छोड़ना लेने से लंबा रखें। धीमी सांस किसी दौरे को सहने लायक बना सकती है, पर असामान्य लय का इलाज नहीं करती।

संकेत कि तरल की भूमिका हो सकती है

ऐसी कोई घरेलू जाँच नहीं जो साबित करे कि डिहाइड्रेशन ने पैल्पिटेशन की; पर कुछ संकेत मिलकर इसकी संभावना बढ़ा या घटा सकते हैं। इन्हें नोट करने की बातें मानें, निदान नहीं।

परिस्थिति: डिहाइड्रेशन से जुड़ी पैल्पिटेशन के पीछे आमतौर पर एक कहानी होती है। गर्म दिन, कठिन वर्कआउट, शराब वाली रात, उल्टी या दस्त वाली बीमारी, या व्यस्त दिन जिसमें आपको ध्यान आता है कि दो कॉफी पी और पानी लगभग नहीं। जो पैल्पिटेशन बिना किसी संभावित तरल-हानि के अचानक आती है, वह कम मेल खाती है।

साथ के लक्षण: NHS गिनाता है कि प्यास, सिरदर्द, गहरे पीले और तेज गंध वाले पेशाब, कम बार पेशाब, चक्कर, थकान और मुँह सूखना डिहाइड्रेशन के संकेत हैं। पेशाब का रंग एक मोटा संकेत है, हालाँकि खाना, विटामिन और दवाएँ उसे बदल सकती हैं; हमारा पेशाब रंग चार्ट संदर्भ है, जाँच नहीं। डिहाइड्रेशन के छिपे संकेत भी देखें।

आराम और तरल पर प्रतिक्रिया: अगर आप पानी पीते हैं और सब शांत हो जाता है, तो यह डॉक्टर को बताने लायक उपयोगी जानकारी है। फिर भी यह कारण साबित नहीं करता, क्योंकि लय का दौरा अपने आप खत्म हो सकता है जबकि आप संयोग से पानी पी रहे हों। और अगर आराम और तरल से कुछ नहीं बदलता, तो यह सलाह लेने की वजह है, और ज़्यादा पानी ठूँसते जाने की नहीं।

खड़े होने का पैटर्न: अगर उठते ही दिल बार-बार तेज होता है और बैठने या लेटने पर शांत हो जाता है, तो इसे लिख लें और डॉक्टर को दिखाएँ। NHS बताता है कि जीपी पोस्चरल टैकीकार्डिया सिंड्रोम (POTS) को परखने के लिए खड़े होने से पहले और बाद में हृदय गति और रक्तचाप जाँचता है, ऐसी स्थिति जिसमें कम तरल लेना लक्षणों को बिगाड़ सकता है। घर पर स्मार्टवॉच की रीडिंग आपके लिए यह निदान नहीं कर सकती।

डिहाइड्रेशन की पैल्पिटेशन कितनी देर रहती है?

कोई तय समयसीमा नहीं है, और ऐसे किसी पेज से सावधान रहें जो वादा करे कि आपका दिल ठीक इतने मिनट में शांत हो जाएगा। NHS इतना कहता है कि पैल्पिटेशन सेकंड, मिनट या उससे ज़्यादा देर रह सकती है। जब ट्रिगर हल्की तरल हानि हो, तो तेजी का एहसास आमतौर पर तब कम होता है जब आप आराम करते हैं, ठंडक पाते हैं और आगे के समय में तरल भरते हैं। कितनी जल्दी, यह इस पर निर्भर है कि कितना तरल गया, क्या उल्टी, दस्त या भारी पसीने से नमक भी गया, और क्या कैफीन, शराब या घबराहट अब भी असर कर रहे हैं।

असली कमी के बाद पूरा रीहाइड्रेशन पहली राहत से ज़्यादा समय लेता है; रीहाइड्रेशन समयरेखा गाइड बताती है कि क्या उम्मीद करें।

किसी भी समयसीमा से ज़्यादा ज़रूरी: जो पैल्पिटेशन थमे नहीं उसे आपातकालीन देखभाल चाहिए, और जो दौरे बार-बार लौटें या कुछ मिनट से ज़्यादा चलें उनके लिए जीपी को दिखाना चाहिए।

अभी क्या करें

ऊपर के किसी चेतावनी-संकेत के बिना हल्के दौरे के लिए:

रुकें और बैठ जाएँ या लेट जाएँ। इससे दिल पर माँग घटती है और चक्कर आने पर आप सुरक्षित रहते हैं। गर्मी से बाहर निकलें।

अगर सामान्य रूप से पी सकते हैं तो घूँट-घूँट तरल लें। संभावित कमी को धीरे-धीरे भरें, एक साथ बहुत ज़्यादा ठूँसकर नहीं। NHS सुझाता है कि मिचली हो तो छोटे घूँटों से शुरू करें, फिर ज़्यादा पिएँ। पैल्पिटेशन के इलाज के लिए कोई सार्वभौमिक मात्रा नहीं है। अगर हृदय या गुर्दे की बीमारी के कारण आपके तरल पर पाबंदी है, तो उसका पालन करें।

पेय को हानि से मिलाएँ। उल्टी या दस्त के बाद फार्मेसी का ओरल रीहाइड्रेशन घोल उस चीनी, नमक और खनिजों की भरपाई करता है जो आपने खोए; उसके निर्देश मानें। लंबे, भारी पसीने के बाद सिर्फ सादे पानी से ज़्यादा समझदारी भोजन और इलेक्ट्रोलाइट वाली योजना में है। कोई भी सामान्य एनर्जी ड्रिंक ओरल रीहाइड्रेशन जैसा नहीं है, और उसका कैफीन आपके खिलाफ काम कर सकता है।

और कैफीन व उत्तेजक छोड़ें। जब तक दौरा गुज़र न जाए और कारण के बारे में ज़्यादा पता न चले, कॉफी, एनर्जी ड्रिंक या प्री-वर्कआउट नहीं।

धीरे सांस छोड़ें। कुछ मिनट की धीमी सांस, जिसमें छोड़ना लेने से लंबा हो, डर के चक्र की धार कम कर सकती है।

लिख लें। शुरू होने का समय, अवधि, गतिविधि, पेय, अन्य लक्षण और दवाएँ नोट करें। घड़ी की कोई रीडिंग सहेजें, पर उसे पाने के लिए देखभाल में कभी देरी न करें।

अगली बार से बचाव

जब तरल सचमुच तस्वीर का हिस्सा हो, तो बचाव ज़्यादातर आपकी बुनियादी आदत के बारे में है, जो इसे ज़्यादा संभाले जा सकने वाले ट्रिगर में से एक बनाता है।

दिन भर नियमित पिएँ। पेय पहुँच में रखें और प्यास, भोजन, मौसम और गतिविधि के हिसाब से पिएँ, शाम को सब एक साथ पूरा करने के बजाय। हमारी ज़्यादा पानी पीने की गाइड में आसान आदतें हैं, और रोज़ाना पानी की मात्रा गाइड बताती है कि ज़रूरतें कैसे बदलती हैं।

पैटर्न पहचानने के लिए लॉग रखें। दौरे कम-तरल वाले दिनों में जुटते हैं या नहीं, यह याददाश्त से परखना मुश्किल है और Water Tracker के लॉग में आसानी से दिखता है। इसे डॉक्टर को अपनी दिनचर्या बताने के लिए इस्तेमाल करें, यह साबित करने के लिए नहीं कि पैल्पिटेशन हानिरहित है।

ज़्यादा हमेशा बेहतर नहीं। बड़ी मात्रा में पानी ठूँसने से खून का सोडियम पतला हो सकता है, जो अपनी समस्याएँ पैदा करता है; देखें हाइपोनेट्रेमिया और ओवरहाइड्रेशन। कुछ लोगों को डॉक्टर से अपना अलग तरल लक्ष्य चाहिए।

खनिज खाने से लें। फल, सब्ज़ियाँ, फलियाँ और मेवे बिना सलाह की गोलियों से ज़्यादा काम करते हैं।

अनुमानित दिनों की योजना बनाएँ। गर्मी, बीमारी, यात्रा, कठिन ट्रेनिंग और शराब वाली रातें आपकी ज़रूरत बढ़ाती हैं; देखें बीमारी में हाइड्रेशन गाइड।

डॉक्टर को कब दिखाएँ

ज़्यादातर पैल्पिटेशन हानिरहित होती हैं, पर कुछ नहीं होतीं, और नीचे की कोई भी बात घर पर सुलझाई जाने वाली हाइड्रेशन की समस्या नहीं है।

आपातकालीन सेवा बुलाएँ अगर पैल्पिटेशन के साथ छाती में दर्द, बेहोशी या बेहोश होने जैसा लगना, या गंभीर सांस फूलना हो, या अभी ऐसी पैल्पिटेशन हो जो थम नहीं रही। पानी के गिलास या टाइमर के असर करने का इंतज़ार न करें।

जल्द सलाह लें अगर कोई नई तेज या अनियमित लय बनी रहती है, खासकर जब आप अस्वस्थ महसूस करें, या ऐसी नब्ज़ जो कभी-कभार की अतिरिक्त धड़कन के बजाय दोहराते पैटर्न में अव्यवस्थित लगे।

अपॉइंटमेंट लें अगर दौरे लौटते रहते हैं, ज़्यादा बार होते हैं, कुछ मिनट से ज़्यादा चलते हैं, या समझदारी से तरल, कैफीन और नींद सुधारने के बावजूद जारी रहते हैं।

अपनी सीमा नीची रखें अगर पैल्पिटेशन व्यायाम के बाद के बजाय उसके दौरान होती है, अगर आपको कोई ज्ञात हृदय रोग है, या परिवार में हृदय की समस्याओं, गंभीर लय विकारों या अचानक अस्पष्ट मृत्यु का इतिहास है।

चिकित्सक ईसीजी, हृदय लय मॉनिटर या खून की जाँच सुझा सकता है, जिसमें आपके इतिहास के अनुसार इलेक्ट्रोलाइट और थायरॉइड कार्य शामिल हो सकते हैं। या तो कुछ इलाज योग्य मिलता है, या आपको तसल्ली मिलती है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या डिहाइड्रेशन से दिल की धड़कन महसूस हो सकती है?

हाँ, यह योगदान दे सकता है। तरल की हानि संचारित खून की मात्रा घटाती है, इसलिए भरपाई के लिए दिल तेज और जोर से धड़क सकता है, और यह आसानी से तेजी या धमक के रूप में महसूस होता है। पर डिहाइड्रेशन केवल एक संभावित कारण है, और अकेला एहसास उसकी पुष्टि नहीं कर सकता, इसलिए बार-बार होने वाले दौरों की जाँच फिर भी ज़रूरी है।

क्या डिहाइड्रेशन से दिल फड़फड़ा सकता है या धड़कन छूट सकती है?

यह भूमिका निभा सकता है, खासकर जब भारी पसीना, उल्टी या दस्त इलेक्ट्रोलाइट भी खिसका दें। फड़फड़ाहट और छूटी धड़कनें अक्सर अतिरिक्त धड़कनें होती हैं, जो आम और आमतौर पर हानिरहित हैं, पर वे लय की समस्या भी दर्शा सकती हैं। अगर फड़फड़ाहट बार-बार हो, लगातार रहे या चक्कर के साथ आए, तो मान लेने के बजाय कि यह पानी की बात है, उसकी जाँच करवाएँ।

क्या डिहाइड्रेशन हृदय गति बढ़ाता है या घटाता है?

डिहाइड्रेशन आमतौर पर हृदय गति बढ़ाता है, क्योंकि हर धड़कन जो खून ले जाती है उसकी कम मात्रा की भरपाई के लिए दिल ज़्यादा बार धड़कता है। धीमी नब्ज़ डिहाइड्रेशन का सामान्य पैटर्न नहीं है। असामान्य रूप से धीमी हृदय गति, खासकर चक्कर, बेहोशी या सांस फूलने के साथ, ज़्यादा तरल से नहीं, चिकित्सकीय सलाह से सुलझाई जानी चाहिए।

डिहाइड्रेशन की वजह से पैल्पिटेशन कितनी देर रहती है?

कोई तय अवधि नहीं है। अगर ट्रिगर हल्की तरल हानि है, तो तेजी का एहसास आमतौर पर आराम और तरल की भरपाई से कम होता है, जबकि पूरा रीहाइड्रेशन ज़्यादा समय लेता है। जो पैल्पिटेशन थमे नहीं, या छाती में दर्द, सांस फूलने या बेहोशी के साथ आए, उसे आपातकालीन देखभाल चाहिए।

क्या डिहाइड्रेशन से पैल्पिटेशन और सांस फूलना हो सकता है?

सांस फूलने के साथ पैल्पिटेशन चेतावनी का संकेत है। NHS सलाह देता है कि जब पैल्पिटेशन के साथ सांस फूलना, छाती में दर्द या बेहोशी हो तो आपातकालीन सेवा बुलाएँ। इस मेल का घर पर पानी से इलाज न करें।

क्या बहुत ज़्यादा पानी पीने से पैल्पिटेशन हो सकती है?

पानी की सामान्य मात्रा पैल्पिटेशन का ज्ञात कारण नहीं है। बहुत बड़ी मात्रा जल्दी पीने से खून का सोडियम घट सकता है, जो अपने आप में चिकित्सकीय समस्या है और आपको अस्वस्थ महसूस करा सकता है। अपनी ज़रूरत के हिसाब से पिएँ, अतिरिक्त ठूँसें नहीं, और डॉक्टर ने तरल की जो सीमा तय की हो उसका पालन करें।

संक्षेप में

हाँ, डिहाइड्रेशन आपके दिल को तेज या जोरदार धड़का सकता है: खून की कम मात्रा का मतलब तेज, जोरदार धड़कन, और बड़ी हानि के बाद इलेक्ट्रोलाइट में बदलाव मायने रख सकते हैं। कैफीन, शराब, गर्मी, कम नींद और घबराहट अक्सर साथ आ जाते हैं, और पीने के बाद बेहतर लगना कारण की पुष्टि कभी नहीं करता। बैठें, घूँट-घूँट पिएँ, कैफीन छोड़ें और बार-बार होने वाले दौरों की जाँच करवाएँ। छाती में दर्द, बेहोशी, गंभीर सांस फूलना या न थमने वाली पैल्पिटेशन को आपातकालीन देखभाल चाहिए।

आगे पढ़ें

यह लेख सामान्य जानकारी देता है और हृदय के लक्षणों का निदान या इलाज नहीं करता।

क्या डिहाइड्रेशन से दिल की धड़कन महसूस हो सकती है? दिल क्यों तेज चलता है